Competentietrainingen

Qrios draagt bij tot je persoonlijke ontwikkeling via competentietrainingen. Wat zijn je competenties? Waar ben je goed in? Wat is voor verbetering vatbaar? Qrios helpt je op weg naar een uitbreiding van je kunnen en leert je al je gaven op de best mogelijke wijze in te zetten. Of het nu gaat over leren solliciteren, faalangst bestrijden, presentaties geven, verslagen schrijven, leren studeren, training voor je psychosociaal welzijn, persoonlijkheids- of expressiviteitstraining … de Qrios competentietrainingen geven je extra tips en ondersteuning en zetten je op het juiste spoor naar succes. Elke competentietraining leidt tot een deelcertificaat.

Grid List

Competentietrainingen

Communicatie en expressie

Communicatie en expressie is een praktijkgerichte cursus waarbij je als cursist inspraak hebt in de opbouw van de lessen. Er wordt voor heel wat interactie gezorgd via rollenspellen, een quiz, een getuigenis van een psychiatrische patiënt, videolesse...
Lees meer

EHBO

...
Lees meer

Leren assertief zijn

Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Ben je geneigd om altijd met ja te reageren op een verzoek? Of reageer je soms boos of oneerbiedig? Heb je soms moeite met je grenzen aan te geven? Zou je vaker willen zeggen wat je echt denkt? Verzin je soms ee...
Lees meer

Leren opdrachten uitvoeren

In je opleiding wordt verwacht dat je heel wat opdrachten uitwerkt. Wil je graag praktische tips en handvaten om je opdrachten goed aan te pakken en uit te voeren? Wil je tegelijkertijd ook schaven aan je spelling en zinsbouw? Dan is deze korte train...
Lees meer

Leren omgaan met faalangst

Ben je bang om niet aan de verwachtingen te voldoen? Denk je dat je de dingen niet goed genoeg doet? Leg je de lat voor jezelf hoog? Ervaar je soms zoveel angst om fouten te maken dat presteren niet meer lukt? Is de vrees om te mislukken soms zo groo...
Lees meer

Leren presenteren

Presenteren is een competentie die niet weg te denken is in je opleiding maar ook in je toekomstige loopbaan zal je regelmatig te maken krijgen met presentaties: verslaggeving van een project, rapportering aan je team, enz.  Een goede presentatie ma...
Lees meer

Leren solliciteren

Je hebt je studiebewijs in handen. Het komt er nu op aan werkgevers te overtuigen van jouw kwaliteiten . Maar hoe doe je dat?  Solliciteren is een vak apart waar je best wat tijd en aandacht aan besteedt. Orios helpt je een goede start te maken.  ...
Lees meer

Leren studeren

Om een opleiding tot een goed einde te brengen, wordt er van je verwacht dat je over heel wat competenties beschikt. Denk maar aan: • het begrijpen, verwerken en studeren van de leerstof • het plannen van opdrachten en studeermomenten • het schrij...
Lees meer

Leren verslagen schrijven

Je hebt het vast en zeker al gemerkt: verslagen schrijven is onlosmakelijk verbonden met je opleiding of beroepsactiviteit. Het kunnen schrijven van een goed verslag is daarom een belangrijke competentie. Met een verslag leg je uit wat je gedaan hebt...
Lees meer

Life coaching

Stimuli rond gezonde voeding, beweging en evenwichtig leven zijn immens populair op sociale media. Schenken we echter ook voldoende aandacht aan onze geest, het krachtigste werktuig waar we als mens over beschikken? Beheren en beheersen wij onze gees...
Lees meer